Ski-Fit Training bij Fit4all – Fit de piste op!

Ga jij deze winter op wintersport en wil je goed voorbereid de piste op?
Vanaf 7 januari starten we bij Fit4all met onze Ski-Fit Training: een gerichte circuittraining waarmee je sterker, soepeler en met meer controle kunt skiën of snowboarden.

De training richt zich op:

- Minder spierpijn tijdens en na het skiën
- Meer kracht en stabiliteit in benen en romp
- Betere controle en balans
- Meer plezier en vertrouwen op de piste

In circuitvorm trainen we met ski- en snowboard-specifieke oefeningen. De opbouw loopt van januari tot halverwege maart, zodat je optimaal voorbereid bent richting de wintersport en krokusvakantie.

Datum en Locatie 

Start: eerste week van januari 2026

Wijk bij Duurstede:
- Woensdag 7 januari 2026
- Tijd: 16:00 – 17:00

Doorn:
- Vrijdag 9 januari 2026
- Tijd: 17:00 – 18:00

Voor wie is deze training?

De Ski-Fit Training is geschikt voor:
- Recreatieve skiërs en snowboarders
- Wintersporters van alle niveaus
- Mensen die fit en blessurevrij op wintersport willen
- Zowel bestaande sportleden als nieuwe deelnemers

Er is geen vaste groepsgrootte, de nadruk ligt op circuittraining en het opdoen van inspiratie voor oefeningen die je ook zelfstandig kunt toepassen.

Inschrijven kan via het lesrooster.

Met sportieve groet,

Team Fit4all