Sportschool Doorn

Dé sportschool in Doorn waar sporten, gezondheid en persoonlijke begeleiding naadloos samenkomen. Bij Fit4all Doorn train je in een moderne omgeving, met een unieke combinatie van fitness, groepslessen, begeleiding door (sport)fysiotherapeuten en mogelijkheden voor personal training.

Onze sportschool in Doorn is gevestigd aan de Kampweg 70C – 3941 HK Doorn, centraal gelegen en goed bereikbaar te voet, met de fiets of met de auto. Parkeren kan eenvoudig op ons eigen terrein.

Of je nu wilt starten met fitness, je vitaliteit wilt vergroten, sterker wilt worden, aan je conditie wilt werken of ondersteuning zoekt bij een blessure: onze sportschool in Doorn biedt alles wat je nodig hebt.

Fitness in Doorn: met én zonder begeleiding

Bij Fit4all Doorn sport je op de manier die bij jou past. Onder begeleiding, of volledig op je eigen tijden. In onze ruime fitnesszaal op de benedenverdieping werken we met Fitness Plus: fitness mét begeleiding van een instructeur of fysiotherapeut. Ideaal als je:

• een persoonlijk trainingsschema wilt
• tips en correcties wilt tijdens de uitvoering van oefeningen
• traint met een specifiek doel, zoals krachtopbouw, afvallen of revalidatie
• extra inspiratie zoekt

Dankzij de aanwezigheid van ervaren fysiotherapeuten worden oefeningen veilig opgebouwd en waar nodig aangepast. Ook voor mensen die herstellen van blessures is dit een veilige en effectieve manier om terug te keren naar optimaal functioneren.

Sport je liever zelfstandig? Dan kun je tijdens onze openingstijden vrij fitnessen wanneer het jou uitkomt. Je volgt je eigen trainingsprogramma of traint aan de hand van het schema dat onze trainers voor jou hebben opgesteld.

Seniorenfitness in Doorn

Speciaal voor 65+’ers bieden we seniorenfitness en senioren circuitlessen aan. In een seniorenfitnessles bieden we dezelfde begeleiding als bij een Fitness Plus-les. De seniorenfitness is een rustige maar complete training in groepsvorm, waarin kracht, balans, mobiliteit en uithoudingsvermogen worden verbeterd.

De voordelen:

• trainen in een veilige en laagdrempelige setting
• begeleiding door fysiotherapeuten
• stimuleren van zelfstandigheid en fitheid
• plezierig sporten met leeftijdsgenoten

Groepslessen Doorn

In onze ruime groepsleszaal op de bovenverdieping bieden we een breed lesaanbod, vergelijkbaar met onze locatie in Wijk bij Duurstede. In Doorn bieden we groepslessen aan zoals CrossCore, Pilates, Yoga en Shape.

CrossCore / Circuittraining

Een uitdagende full-body circuittraining voor kracht, conditie, core-stabiliteit en explosiviteit. We gebruiken verschillende losse attributen en functionele oefeningen voor een gevarieerde training.

Pilates

Gericht op houding, stabiliteit, core-kracht en lichaamsbewustzijn. Ideaal voor mensen die gecontroleerde bewegingen willen verbeteren, meer souplesse willen ontwikkelen of sterker willen worden in de core-spieren.

Yoga

Een rustige en verdiepende les waarin ademhaling, lenigheid en ontspanning centraal staan. We bieden een klassieke vorm van Vinyasa Yoga aan in Doorn. In samenwerking met externe partners hebben we ook special edition-lessen in ons aanbod.

Shape

Een energieke les gericht op spierversteviging, vetverbranding en uithoudingsvermogen. Goed voor iedereen die sterker en strakker wil worden. Lekker op muziek, zonder ingewikkelde danspasjes, maar gewoon lekker bewegen (en misschien wat zweten).

Fysiotherapie & sport onder één dak

Een belangrijk voordeel van Fit4all Doorn is de aanwezigheid van een volledig team fysiotherapeuten. Dit is uniek in de regio Doorn en maakt het mogelijk om bij fysieke klachten toch verantwoord te blijven sporten. Hierdoor kunnen wij:

• oefeningen direct aanpassen aan fysieke klachten
• medisch fitnessprogramma’s opstellen
• revalidatietrajecten begeleiden
• sportieve doelen afstemmen met fysieke belastbaarheid

Sommige groepslessen en Fitness Plus worden zelfs begeleid door fysiotherapeuten, waardoor je veilig en verantwoord kunt trainen. Ook is een individuele opstart mogelijk met een van onze fysiotherapeuten middels een fysiotherapeutisch consult.

Personal Training Doorn

Wil je intensieve coaching, een vitaliteitsprogramma of langdurige lifestyle-begeleiding? Dan kun je kiezen voor ons programma Fit vanuit Jezelf. Personal training in Doorn met begeleiding in de fitness, met aanvullende coaching en voedingsadvies op maat.

Geschikt voor onder andere:

• afvallen
• spieropbouw
• leefstijlverbetering
• revalidatie of belastbaarheidsopbouw
• fit worden na een blessureperiode

Bereikbaarheid Sportschool Doorn

We zijn goed bereikbaar te voet, per fiets en met de auto. Parkeren kan gratis op eigen terrein. Onze sportschool ligt midden in Doorn, op de Utrechtse Heuvelrug, waardoor wij ook veel sporters ontvangen uit Leersum, Driebergen, Maarn, Langbroek en omliggende dorpen.

Wil je ervaren of Fit4all Doorn bij jou past?

Vraag dan nu je gratis proefweek aan voor onze sportschool in Doorn. Ontdek ons complete aanbod aan fitness, groepslessen, begeleiding en fysiotherapie. Meld je aan via deze link, door te bellen naar 0343-431111 of te mailen naar fit@fit4all.nl.

Je zit nergens aan vast — de gratis proefweek is geheel vrijblijvend.

Met sportieve groet,

Team Fit4all Doorn