Vega Aubergine Rolletjes

Vega aubergine rolletjes! Maak deze gezonde, vleesvrije aubergine rolletjes makkelijk zelf. Lekker als snack of tussendoortje.

Wat heb je nodig?

  • 1 aubergine
  • 3 bosuitjes
  • 90 gram soft cheese van de Lidl
  • peper
  • zout
  • paprikapoeder
  • peterselie
  • 2 eetlepels olijfolie

Bereidingswijze

  1. Een aubergine insmeren met kruiden (paprikapoeder, peterselie, peper en zout) en daarna grillen op een grill met een beetje olijfolie.
  2. Vervolgens smeer je elk plakje in met “soft cheese”.
  3. Zorg voor een pittig smaakje door over elk plakje bosui te leggen en daarna kan je de plakjes oprollen!

Voedingswaarden

Per rolletje:

  • Kcal: 36,6
  • Koolhydraten: 1,5 gram
  • Eiwitten: 1 gram
  • Vetten: 3 gram

Met gezonde groet,

Team Fit vanuit Jezelf

Foto @milo.food (instagram)

Terug

Over Fit4all

Wil je goed herstellen van een lichamelijke klacht of (sport)blessure? Wil je gewoon lekker sporten in een toegankelijke, enthousiaste sfeer onder professionele begeleiding en daarbij een ruim aanbod van sportlessen? Of wil je met een lifestyle coach jouw persoonlijke doelen nastreven? Dan ben je bij Fit4all aan het juiste adres! 

De combinatie van Fysiotherapie, Sport en Personal Training maakt ons concept uniek. We streven ernaar om jouw persoonlijke doelstellingen te behalen. Met behulp van onze professionele, innovatieve bewegingszorg & deskundige, persoonlijke trainingsbegeleiding.

Contact


Voor meer informatie bel of mail ons gerust.

0343 - 431111
© 2017 Fit4all | Dit is een website van Krachtig Media
We maken gebruik van cookies om onze website gebruiksvriendelijker te maken. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat je ermee instemt. Lees meer.
akkoord »