Hardloop Cursus Beginners
Wil je binnen 10 weken een afstand van 5 km of 30 minuten lang onafgebroken kunnen hardlopen? Dan is deze Hardloopcursus iets voor jouw! Op zaterdag 24 april starten we weer een nieuwe hardloopgroep voor beginners.
Onder professionele begeleiding gaan we ernaar toe werken dat je 5 km of 30 minuten aaneen kan hardlopen. In groepsverband (binnen de Corona regels) wordt je 2x per week getraind en begeleid naar deze 5 km. Het doel is niet alleen dat je na 10 weken 5 km kan hardlopen, maar ook zonder het oplopen van blessures.
Hardloop Cursus Beginners
De hardloopcursus bied alle aspecten van het hardlopen. Zo wordt onder andere je looptechniek bekeken, looptechniek oefeningen gedaan en verschillende vormen van conditie training toegepast. De les wordt begeleid door geschoolde hardlooptrainsters en ervaren lopers Yvonne & Aline.
De Cursus start op zaterdag 24 apri. De trainingsdagen, locatie en tijden zijn;
- Maandagavond van 20.00 - 21.00 in Wijk bij Duurstede
- Zaterdagochtend van 10.15 - 11.15 in Langbroek
Aanmelden Cursus
Inschrijven voor de Hardloop Cursus doe je door je plek hier te reserveren. Er is een maximum van 14 sporters voor de 10 weken durende Cursus.
LET OP; We helpen je graag om je hardloop doelstellingen te behalen. We verwachten van jou dat je bij deelname het meerendeel van de 10 weken, 2x per week de trainingen kunt deelnemen.
Ook als je geen lid bent van Fit4all kan je deelnemen. Je kan dan deelnemen door een lidmaatschap over deze 10 weken af te sluiten.
Meld je aan voor de Hardloop Cursus voor Beginners
Vragen? Neem gerust contact op!
Met sportieve groet,
Team Fit4all
Terug
Over Fit4all
Wil je goed herstellen van een lichamelijke klacht of (sport)blessure? Wil je gewoon lekker sporten in een toegankelijke, enthousiaste sfeer onder professionele begeleiding en daarbij een ruim aanbod van sportlessen? Of wil je met een lifestyle coach jouw persoonlijke doelen nastreven? Dan ben je bij Fit4all aan het juiste adres!De combinatie van Fysiotherapie, Sport en Personal Training maakt ons concept uniek. We streven ernaar om jouw persoonlijke doelstellingen te behalen. Met behulp van onze professionele, innovatieve bewegingszorg & deskundige, persoonlijke trainingsbegeleiding.
